Lichid galben pal, cu un gust și un miros ușor amărui, caracteristice materiei prime. Semințele de mac pot fi unul dintre cele mai vechi remedii pentru osteoporoză. Bogate în fosfor, calciu, magneziu, vitamina B6, vitamina E. Poate încetini procesul de îmbătrânire. Fosforul este unul dintre cele mai importante elemente din lista nutrienților esențiali. În plus față de crearea oaselor și dinților puternici, fiecare celulă are nevoie de el.